うつ病改善

うつ病改善

うつ病の改善には、心理カウンセラーの話が参考になります。
(仕事で多くのうつ病患者と関わっているので、説得力が違う)

 

最近では、心=内面というだけでなく、体をケアすることで
うつ病を治療しようというアプローチも出てきましたね。

 

心と身体は別ものではなく、つながっているという意識。

 

薬を投与する対処療法だけでなく、別の治療法というのも
試してみる価値はありそうです。